みねこの毎日

アラサー女子みねこの毎日

お仕事についてちょっと語ってみた。

どうも、みねこです。今日も深夜の登場。

 

はてなブログのことがわからず、

色々調べている今日この頃。

わかり始めたら少しずつまとめてみようかな〜と思っております。

アイキャッチとかさ、どうやって上げるの?

設定したいのに…誰か教えて…

 

あ、でも読者になってくださっている方もいるみたいで!

そこはチェックできました!

読んでくださってありがとうございます。

記事を書くごとに成長していきたいなと思っているので

見守っていただけると嬉しいです…♡

 

仕事をするということ、働き方

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突然ですが仕事の話をしようと思って。

みねこは今年の4月に正社員を辞めて、6月から派遣社員として

企業を紹介してもらいながら働いているのですが、

働き方って考えなければいけないよねと思うのです。

 

高校を卒業するときに、働きたい気持ちが強かったものの

どんな仕事をしていいのかわからず、

自分の気持ちを定めたいということもあって進学を決意したものの

4年間ではやりたいことが見つかりませんでした。

 

それどころか好奇心旺盛みねこ

4年間ではやりたいことが見つからず、

逆に色々興味を持ちすぎて絞り込めない状態に。

就職、1つの事しか集中できないのってつまらないんじゃない?

と、たくさんのバイトを経験し、掛け持ちもしてきたので

そう思ってしまいました。

 

就活中の話と新卒1社目での話を聞いて

そんな気持ちを抱きながら就活を初めてみたものの

うまくいかなかったんですよね。

軸がぶれているのを見透かされているし、何よりやる気は皆無…

あわよくば仕事をしたくない時期に入ってしまいました。働いてないのに。

そんな中でSNSを通じて出会った人に、

「働き方って、就職する以外にもあるよ」と言われ、気づいたのです。

起業という選択もあるのだなと。そこで気づくのも恥ずかしいけど

この段階で夢を持ってしまったんですよね。

会社を持つというよりも、気の合う仲間と一緒に何かしたいなという

気持ちが芽生えた瞬間でした。

 

それでも新卒の切符は大切だよと言ってくれた人がいて

その言葉にビビって就職したみねこ。

インターンでお世話になったテレビ制作会社に勤めていました。

機会があればこの辺りで学んだことも書いていきたいな。

そこで言われたのがフリーランスが一番稼げるという話でした。

会社で月に80万まで稼げるようになれば、フリーだと月1000万もらえる

みたいな話だったかと思うのですが、今思うと本当か?

私が数字に弱すぎて金額間違えていたら申し訳ないのですが、

力がある人は独立した方が間違いなくいいとその時は思いました。

 

あの時から今

あらから私は力をつけられないまま、

人生の分岐点をいくつか迎えた感じがあるのですが、

その分岐点のタイミングで転職、転職…を繰り返し

業種も様々なものを経験しました。

 

経験が無駄になったものはないのですが、

自分自身で稼ぐ能力を上げることや勉強をしてこなかったことに後悔はあります。

やはり夢が捨てきれないかというとちょっと違くて、

雇われている状態って、自分の時間を売っているのと

変わらないという感覚になってしまっているのです。

この感覚を感じる時点で仕事にやりがいを感じていないんだなと思い、

今は派遣社員という働き方を選び、時間を作って

そこで学べるものや、興味のあることに取り組み始めたところでした。

まず取り組むってことが失敗を考えるとできなかったので二の足を踏んでいましたが

これからは何事にも挑戦していきたいと思っています。

 

ちなみに今日は職場見学だった

6月から勤めていた企業との契約を終了させてもらい、

次の働き先を探していたところで、今日は職場見学がありました。

軽く面談などもあり、結果を来週まで待つことになります。

どうなるかな〜。

 

経験豊富の捉え方

年齢の割にハイスピードで転職しているため周りからも驚かれるのですが、

大学を卒業して3年目になるのですが、転職を4回ほどしています。

うち3つは正社員で、中途採用って新卒採用に比べると

大切に人を扱ってくれる感じがあります。

それだけ新卒の採用は大変なんだろうけれども…

 

そこで大切にされていたとしても、やっぱり経歴のことなどは

質問をしっかりされるわけですが、そこにちゃんとした理由があれば

寄り添ってもらえることがほとんどですね。

あの圧迫面接とかいう風潮、なんなんだろ?っていう感じです。

 

経歴を見ても経験豊富ですねと言われることは多いですが

それを嫌味で言われていることもないと思います。

なんか転職しようか迷っているときに

とりあえず3年だよ!とか先輩に言われて迷っている人は

色々な悩みがあるかと思うのですが、みねこみたいなやつもいるので

参考になればいいなと思いました。何が参考になるかってところだけど。

転職は怖くないし、時間が無駄にならないうちにした方がいい。

 

今日見学行ったところは、もしご縁があれば5社目になるんだな…

経験豊富なところを、マイナスに捉えられていないことを祈ります。

 

 

教育系YouTuberに日々感謝しているアラサー

今日も夜更かししちゃってる♡

どうも、みねこです。

昨日に懲りずって感じですね…

 

今日は夕食後眠らなかったので、

純粋な夜更かしです。

これを書いたら寝ようと思います。

 

普段、YouTubeってみますか?

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 みねこは小、中学生の頃から存在は知っていたのですが

ここ1年くらいでよく見るようになりました。

このマークを見てYouTubeってすぐ認識されるようになったのは

結構最近ではないでしょうか。

 

スマホで動画を見れる時代というのは素晴らしいですね。

時代の進化のおかげでこうやってお手軽に動画を見れるなんて

本当にありがたいことだと思います。

 

当時私はパソコンをもっていなく、

ケータイでたまにYouTubeを見ていた記憶があります。

大好きなアイドルの動画もたまに見ていたのですが

高校時代の頃テストの成績が悪くYouTubeを通してテスト勉強をしていました。

自分で言うのはアレですが、賢い使い方だったと思います。

 

とても良心的なチャンネルでWEB玉塾と言うのですが

出てくる玉先生が可愛い。私は日本史などの暗記系が

流れがつかめずに大変苦労したので、授業外で好きな時間に

詳しく流れを学ぶことができたので大変感謝しております。

赤点をとって悔しくてこれを観るようになり、

最終的にはクラスで2位までは登りつめることができました。

それくらい丁寧な授業なので、自分の子供が勉強で困っていると言うときは

これを教えてあげるのも一つの手かなと思っております。

 

高校生になってから10年経っていた

そう、びっくりしたんです。高校入学から10年経っていたことに。

なんでそれに気づいたかと言うと、先ほどお伝えした

いつ頃からYouTubeを見るようになったかと言うことにつながってくるのですが、

ここ1年でもっぱらYouTubeを見るようになったのは

教育系YouTuberの影響なんですよね。

最近出てきた、ありがたい!みたいに言われているけど

元祖教育系といえば私の中で玉先生だなと思って、

青春時代を振り返ったんですよね。そしたら10年と気づいてしまったのです。

早いな10年、そして10年前からこの需要に気づいていた玉先生、すごくない?

いろんな仕事に興味を持つみねこは純粋に感動しました。

 

ここ1年で私がお世話になっているYouTuber 

今も昔も見ているYouTuberは教育系。

全てというわけではないけど、日常生活以上に学ばせてもらえるものが多く

自分の生活に役立たせてもらうことが多いです。

 

おこがましいですが、みねこが観ている方たちを紹介させてください。

 

 

・メンタリストDaiGoさん

www.youtube.com

もともとニコニコ動画の方で配信していて

その頃からみていたDaiGoさん。

YouTuberと紹介していい方ではないような気がしますが

最近はYouTubeでよくあげてくれるので見ています。

登録者数もすごいので、急上昇で上がっているのを

みたことがあると思いますが、ぜひ毎日見て欲しい内容ばかりです。

科学や心理学の視点から物事を考えて教えてくれるので

自分の考え方や行動を見直するきっかけをくれるチャンネルだと

みねこは思っています。

 

中田敦彦さん

www.youtube.com

今年からYouTubeに参入したオリエンタルラジオの中田さん。

武勇伝やっていた時から頭いいことは知っていたけど

ここまでわかりやすく授業してくれるの?という最高のチャンネル。

中田さんは少しツンとしてクールなイメージがテレビであったのですが

このチャンネルを見ると人が好きなんだないうことが伝わってきます。

ゲストの方への対応もそうですが、歴史上の人物に対しての敬意や

偉人伝を語っている時のテンションの上がり方が素晴らしい。

話していて楽しそうなので、楽しく学べます。

DaiGoさんで話を聞くスピードに慣れてしまっている私は

中田さんのチャンネルを見るときに2倍速にしてみているのですが

これが個人的に最高。動画の中のあっちゃん、キレッキレに動きます。

通常でもキレがいいのに、さらにキレのいい動きをぜひ見て頂きたい。

古事記の話は本当に臨場感があって何度も見ました。

更新とても頑張っているので、これからの投稿も楽しみにしています。

 

なかやまきんに君さん

www.youtube.com

いきなり教育じゃなくない?って思った方、待てをします。

きんに君、すごいんですよ。筋肉の先生だと私は思っています。

みねこは万年ダイエッターで、筋トレも取り入れるようになったのですが

レーニングをするとなると食事の内容も大切にしなきゃいけない、

けどわからない!という状態になり、見つけたのがきんに君。

若々しすぎますよね、40代?50代?その辺りは忘れてしまいましたが…

筋トレは高校3年生で始めたそうで、それ以来ずっと続けて現在…

かっこよすぎませんか???

芸人さんたちが言う、筋トレをするときんに君のすごさがわかると

みんな言っているのですが、本当にそうなんです。

レーニングしている人でなければ、凄さがわからない…

ストイックなんですよね、かっこいい。

筋トレ始めようかなと言う人や、ダイエットしている人にも

お得な情報たくさんなので見てほしいチャンネルの一つです。

 

みんな有名人だった

YouTuberというか、みんなテレビでみたことがある人でした。

やっぱり話し方は慣れていてチャンネルにどんな人が登録し

自分が何を必要とされているかを理解した上で発信していると思います。

そういうのを理解して取り組むって大切なのね…

紹介した中で撮り方がすごいなと思うのはDaiGoさんで

編集しないで動画を出しているということ。

編集なしで、あそこまで飽きることなく、有益な情報を流してくれるって

本当にありがたいし、すごいとしか言えません。

こんなにすごい動画を手軽に見せてくれて配信者にも感謝ですが

YouTube、本当にありがとう。

 

寝る前に何か見ようかな〜、

皆さんはオススメのYouTuber、いますか?

たくさん教えて欲しいです。

食べたら眠くなる不思議と、食べた後寝たらダメなワケ

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どうも、みねこです。

寝れないんですよ、今。

 

今日は早く寝ようと思っていたのですが、

夕食を食べてすぐにに軽く20分ほど寝てしまい

全然眠くない状態になってしまいました。

食べたらすぐ寝る…豚ですね。いや、牛でしたっけ?

 

食べたら寝ちゃうのはずっとで、昔付き合っていた彼氏に

夜は嫌なこと考えやすいから、早く寝るんだよと

メールで何度も言われた記憶があります。

寝たくても寝れないんだよ、食べた後に寝ちゃったから!!!

ってイラついてましたね、当時からやばい女だ…

 

そんなで寝れないのは慣れているので

眠れないなりに何かしてみるかーと思いまして、

ご飯を食べた後なぜ眠くなるのか、寝たらいけないのかについて

書いてみようかと思います。

 

食べたら眠くなる不思議

この問題は誰しも人生に一度は考える問題だと思います。

食事をした後って、消化吸収のために全身の血液が胃や腸に集中するため

一時的に脳の血流の量が足りなくなるから眠くなるとのことで、

極々自然なことのようです。また、急激に血糖値が上がると眠くなるそう。

 

みねこは仕事のお昼休みでラーメンを食べて

午後の業務が眠気との戦いで辛かったことがあり、

原因は何か調べたところ血糖値かと気付いたことがあり

お昼は野菜メインに切り替えたところ

眠気に襲われることがなくなった経験があります。

食事と上手く付き合っていく必要はあるのね、と学びました。

 

ですが、今悩んでいるのは1日の締め、夕食なのです。

昼は我慢したなら夜はしっかり食べたい…乙女心ですよね、

なんだかんだで炭水化物も必要な栄養素ですし。

 

血糖値が急激に上がらなければ眠くならない?

血糖値の上がり下がりが激しくなければ

急激な眠気に襲われることもなくなるそうです。

この血糖値の上がり下がりは眠気がすごいだけではなく

体に及ぼす影響もすごいそう…

 

急激に血糖値が上がることで血管を傷つけ

動脈硬化に繋がることもあれば、糖尿病に移行するケース、

認知症やガンにも繋がることもあるそうなので

食事の取り方は気をつけたほうが良さそうですね。

 

これらの問題は、糖質の量を調整したり

食事の順番を変えてゆっくり食べることで大分防げるそう。

今からでも取り入れられそうなことなので意識していきたいものですね。

 

食べた後、すぐ寝たらダメ?

これ何でダメか、聞いたことありますよね?

そうです、太るからです。

 

なぜ太るのかというと、

消化吸収されるためのエネルギーが、睡眠に持っていかれちゃうんですよ。

食べてたら眠くなるし、消化吸収よりも睡眠にエネルギー使うし…

なんか体って、睡眠ファーストなんですね。

 

寝てしまうとエネルギーがないため、

消化吸収もゆっくり進みながら行われるため脂肪も分解しずらいし

脳も休まらず、質の悪い睡眠になり疲れが取れないみたいですね。

悪循環すぎますね、これは。

 

そうならないためにも、

夕食後2時間〜3時間は体を休めてあげてから、

睡眠という流れが一番良さそうです。

 

 

 

こうやってまとめてみると、食べてから寝ること、いいことなしだな。

めっちゃ幸せで気持ちよく寝れてるんですけどね…辞めれるかな。

こういう生活リズムになってしまっていることがよくないですね。

夜更かしも体にも心にもよくないですし、生活見直してみよう。

 

私も眠気が来たところで、今日はおやすみなさい。

 

 

ブログ始めてみた。

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はじめまして、みねこと申します。

ブログを書こうと思い、はてなブログに登録し

気がつけば1年以上経過しているという、登録して満足するタイプです。

 

これではまずい!と初記事を書こうとしてからも

三日経過してしまいました。

というのも家で書こうと思っても気が乗らず、

カッフェで優雅に書こうかな…とうっとりしながら出かけ

コーヒーを飲み、いざ執筆!というところで

可愛い親子に話しかけられたり、友人から電話があったりなど

色々あって、今日はいいか♡を繰り返してしまいました。

 

そんな性格なので、人生もそんな感じで歩んでおり、

大丈夫かな〜と心配して25年。

今年の11月で26歳を向かえる立派なアラサーです。

 

特技は特に何もないのですが、

ありがたいことに周囲の人に恵まれ、

様々な経験を未熟ながらもさせていただきましたので、

感じ取ったことや学んだことを少しずつアウトプットしていって

自分の備忘録や、誰かのために記録として残していきたいなと思い

ブログの作成に至りました。

なので、ジャンルは問わずに色々書いていこうと思っています!

文章を書くことになれるのが目標。

 

同世代の方はご存知だと思うのですが、

中学生くらいの頃にHP作成ブームがあり、

日記やブログなど、みんなやっていて、

私もその流れに乗って記事を作成したりしていたのですが

当時の日記を見返すと、誰得?というような本当の自己満の日記で

それを公開していたかと思うと、それはそれですごいメンタルだなと

考えさせられます。

 

あれからもう10年近く経ち(怖い)

現在はTwitterやインスタなどのSNSはやっていますが

長い文章を書くというのは本当に久しぶり!

あ、大学の小論文がありましたね…

それでも何年ぶりかなので、今日スタートを切れてよかったです。

 

ブログを通して様々な世代と交流していきたいなと思いますので、

よろしくお願いいたします。